Membenahi Hidup melalui Getaran Positif

doc.net

Judul                : Good Vibes, Good Life
Penulis             : Vex King
Penerjemah     : Nadya Andwiani
Penerbit           : BACA
Tebal buku       : 306 halaman
Tanggal Terbit  : 14 Juni 2022
ISBN                 : 978-602-6486-71-4

FRESH.SUAKAONLINE.COM – Untuk memperoleh kehidupan baik yang diimpikan semua orang, diperlukan beberapa langkah untuk memperolehnya. Mulai dari menciptakan lingkungan yang mendukung, mencintai diri sendiri, sampai mengubah rasa sakit menjadi hal yang membawa pada perubahan positif. Semua hal itu dapat dipelajari melalui buku karya Vex King berjudul Good Vibes, Good Life.

Poin pertama dalam buku ini, King menjelaskan bagaimana energi dan getaran yang kita bawa dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari. Jika kita mengeluarkan energi negatif, kehidupan kita akan ikut negatif. Sebaliknya, jika kita mengeluarkan getaran positif, kita dapat menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan pribadi, meningkatkan kualitas hidup, dan mencapai apa yang kita impikan.

Kedua, penulis menjelaskan bahwa pikiran kita memiliki kekuatan besar dalam membentuk realitas. Apa yang terjadi saat ini adalah buah dari pemikiran di masa lalu. Begitupun dengan pikiran kita saat ini yang akan berpengaruh terhadap kehidupan di masa depan. Pada bagian ini, King juga mengajarkan teknik visualisasi dan afirmasi yang efektif dalam membantu manifestasi tujuan. Ia menjelaskan, apa yang kita harapkan harus dibayangkan seolah itu sudah terjadi—bukan akan terjadi.

Ketiga, selain berpikir positif, dalam mewujudkan impian juga perlu tindakan nyata. Kita perlu mengambil langkah-langkah konkret untuk mencapainya. Penulis pada bab ini berbagi strategi, tindakan seperti apa yang diperlukan guna mencapai hasil yang diinginkan. Dengan tindakan yang tepat, waktu yang berjalan akan lebih efektif dan kita semakin dekat dengan apa yang kita harapkan.

Keempat, untuk meningkatkan kualitas hidup juga perlu kebiasaan baik. Pada bagian ini, King berbagi tips tentang membentuk kebiasaan baik yang sederhana dan efektif. Seperti menjaga kesehatan fisik dan mental, mengatur waktu dengan efektif, dan menciptakan lingkungan yang mendukung. Kebiasaan baik ini dalam jangka panjang dapat mengantarkan kita pada kehidupan yang lebih teratur dan memuaskan.

Kelima, pentingnya menempatkan diri sebagai prioritas dan bagaimana menangani hubungan negatif. Penulis mengajak pembaca untuk belajar berkata “tidak” pada hal-hal yang tidak membawa manfaat dan fokus pada apa yang benar-benar penting bagi diri sendiri. Dengan menempatkan diri sebagai prioritas, kita dapat menciptakan keseimbangan dalam hidup, serta menjaga kesehatan mental dan emosional.

Keenam, pentingnya menerima dan merayakan keunikan diri. King menyadarkan pembaca bahwa setiap individu memiliki nilai dan potensi yang unik. Ia juga memberikan panduan mengatasi rasa tidak percaya diri dan membangun self love yang kuat. Setelah self love itu terbangun, kita dapat hidup lebih bahagia dan optimis.

Last but not least, yaitu bagaimana rasa sakit dapat mengantarkan kita pada perubahan positif. Rasa sakit bukanlah musuh, tetapi guru yang memberikan pelajaran berharga. Bukan membuat kita semakin lemah, perasaan sakit justru akan menjadikan kita seseorang yang lebih kuat. Selain itu, rasa sakit juga dapat menjadi motivasi untuk terus berjuang dan mencapai hal-hal yang lebih baik dalam hidup.

Good Vibes, Good Life tidak hanya berisi teori, tapi disertai langkah-langkah yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Aspek—kehidupan—yang dibahas dalam buku ini pun beragam, mulai dari kesehatan mental dan emosional, hingga hubungan interpersonal. Selain itu, Vex King dalam buku ini turut menceritakan kisah pribadinya. Dengan gaya penulisan yang inspiratif, pembaca akan percaya bahwa perubahan positif mungkin terjadi juga dalam hidup mereka.

Meski demikian, pendekatan yang digunakan King terasa terlalu umum bagi pembaca yang mencari solusi lebih spesifik (sesuai situasi mereka). Tak hanya itu, beberapa konsep yang terdapat dalam buku ini pun dijelaskan berulang, membuat beberapa bab terasa monoton. Kemudian, meskipun banyak prinsip yang diuraikan berdasarkan pengalaman pribadi, pembaca belum tentu merasa relate dengan kisah Vex King.

Fresh Crew: Dandi Muhammad Hanif/Magang
Editor Fresh: Mahayuna Gelsha S/Suaka