Mengenal Battery Social dan Cara Mengisinya Kembali
FRESH.SUAKAONLINE.COM – Setiap hari kita semua pasti melakukan interaksi sosial baik dengan teman, keluarga ataupun tetangga. Tapi, pernah gak sih, saat sedang berkumpul dengan teman, di tengah obrolan tiba-tiba kamu ingin segera pulang dan menyendiri? Hal ini bisa jadi karena battery social kamu sudah mulai menurun, lho. Lalu, apa yang dimaksud battery social itu?
Battery Social bisa diartikan sebagai energi seseorang untuk berinteraksi dengan orang lain. Semakin banyak orang yang sering berinteraksi semakin menurun juga Battery Social nya. Apa penyebab Battery Social bisa menurun? Hal itu terjadi jika seseorang terlalu banyak berinteraksi dengan orang sehingga membuat ia kelelahan.
Orang yang memiliki energi banyak untuk berinteraksi semakin tahan lama juga battery socialnya bertahan, seperti seseorang yang memiliki kepribadian ekstrovert. Begitu juga sebaliknya, seseorang yang introvert tidak tahan lama dengan battery socialnya yang mana biasanya orang yang introvert sulit untuk berinteraksi bahkan malas untuk bertemu orang banyak.
Mungkin kalian juga pernah merasakan hal tersebut yang dimana battery social kalian menurun. Beberapa ciri-ciri battery social menurun diantaranya ialah ketika kamu merasa bosan dengan obrolan di sekitar kamu, merasa ingin cepat-cepat pergi dari kerumunan orang, ataupun lebih memilih diam dan bermain handphone saat berkumpul.
Ciri-ciri diatas menunjukan battery social kalian menurun. Jika kamu merasakan hal tersebut, ada baiknya, nih, kamu mengisi battery socialmu supaya bisa lebih enjoy dan melanjutkan aktivitas kembali dengan nyaman. Lalu, bagaimana cara untuk mengisi battery social dalam diri kita?
Hal yang pertama ialah menyediri. Menyendiri atau kita biasa menyebutnya “me time” ini bisa membuat kamu tenang dan beristirahat. Jika sedang dalam perkumpulan, kamu bisa pamit secara sopan terlebih dahulu untuk meninggalkan perkumpulan. Disitu kamu bisa gunakan waktu itu untuk minum kopi atau lakukan hal yang membuat kamu senang seperti bermain games dan menonton film.
Yang kedua yang bisa kamu lakukan adalah tidur. Tidur juga bisa membuat kamu tenang dan beristirahat dari interaksi orang. Selain itu, tidur akan membuat kamu fresh lagi ketika bangun kembali. Selanjutnya, kamu bisa menghabiskan waktu dengan orang tersayang. Dengan cara ini kamu bisa bermain atau ngobrol santai bersama orang yang kamu sayang karena jika kita ngobrol dengan orang yang kita sayangi akan berpengaruh dengan perasaan kita.
Terakhir, kamu bisa melakukan hobi yang kamu sukai. Siapa, sih, disini yang tidak punya hobi? Setiap orang, pasti memiliki hobinya masing-masing. Ada yang menggambar, mendengarkan musik, atau bermain gitar. Dengan begini, kamu tetap bisa produktif sembari berisitirahat dari interaksi sosial, bukan?
Itulah beberapa tips supaya battery social kita dapat terisi kembali. Gimana, Fresh Reader? Jadi, sekarang tau kan apa itu battery social. So, kalau kamu merasa battery socialmu sudah habis, jangan lupa untuk pergi sejenak dan diisi kembali, ya. Daripada kamu menyebarkan energi negatif kepada orang di sekitarmu. Hal ini demi kenyamanan diri kamu dan orang sekitar kamu. Semoga bermanfaat!
Fresh Crew : Meylany Putri/Magang
Editor Fresh : Aurora Rafi N/Suaka
