Meningkatkan Level Percaya Diri bagi Mahasiswa, Bagaimana Caranya?
FRESH.SUAKAONLINE.COM – Hallo, Fresh Reader! Selama menjadi mahasiswa, pernah nggak sih, Fresh Reader merasa tidak percaya diri saat bersosialisasi di kampus? Atau takut untuk sekedar maju presentasi di depan kelas? Sepertinya setiap orang pernah ya, mengalami rasa minder atau tidak percaya diri seperti ini.
Melansir dari sourcesofinsight.com. Kepercayaan diri atau self-confidence adalah kunci energi yang diperoleh dari emosi kita. Dalam hidup ini, terkadang segalanya terasa seperti perjuangan yang berat atau rintangan yang tampak tak terjangkau. Ketika rasa percaya diri kita terhimpit, langkah-langkah kita menjadi berat dan tindakan pun terasa melambat. Kita cenderung ragu dan bahkan mempersiapkan diri untuk kemungkinan terburuk.
Jika dibiarkan terus-menerus, rasa ketidakpercayaan diri tentu akan menghambat aktivitas kita sendiri, lho. Nah, maka dari itu, kali ini Fresh Crew akan membagi tips rahasia untuk meningkatkan level percaya diri kita sebagai mahasiswa dalam berbagai situasi. Bagaimana ya kira-kira rahasia dibalik kepercayaan diri itu sendiri? Let’s talk about that!
.Untuk membawa kepercayaan diri kita ke level yang lebih tinggi, ada tiga rahasia yang diberikan oleh seorang profesor di California Institute of Behavioral Neurosciences and Psychology bernama Hassan Tohid. Rahasia-rahasia ini dapat membantu Fresh Reader membangun fondasi yang kokoh untuk menjadi pribadi yang penuh percaya diri, lho. Baca hingga akhir ya!
Rahasia pertama ialah positive self-talk. Pernahkah Fresh Reader memperhatikan cara berbicara kepada diri sendiri? Ternyata, hal itu berpengaruh besar, lho, pada tingkat kepercayaan diri seseorang. Berbicaralah pada diri sendiri dengan kata-kata yang positif, seperti “Aku pasti bisa melewatinya,” Lakukanlah hal ini berulang kali untuk menjauhkanmu dari pikiran negatif!
Rahasia kedua ialah jangan buang-buang waktu. Pikiran bawah sadar kamu memperhatikan bagaimana kamu menggunakan waktu, lho. Jika kamu terlalu malas atau terlalu banyak menghabiskan waktu untuk hal-hal yang tidak bermanfaat, pikiran bawah sadar kamu akan menyimpulkan bahwa kamu adalah orang yang malas dan tidak mampu. Oleh karena itu, carilah kegiatan yang bermanfaat dan berorientasi pada tujuan serta keluar dari zona nyaman.
Rahasia ketiga yakni tetapkan prinsip hidup yang baik. Salah satu kunci untuk membangun kepercayaan diri adalah hidup dengan integritas dan melakukan hal-hal yang baik. Hindarilah berbohong, menipu, atau membalas dendam. Sebaliknya, berusahalah untuk menjadi orang yang jujur, rendah hati, dan penuh integritas.
Pikirkan lagi apa yang baik untuk orang lain, praktikkan sikap pengampunan, dan jadilah pribadi yang selalu melakukan hal-hal yang benar. Dengan menjadikan ini sebagai misi hidup kamu, tingkat kepercayaan diri dan harga diri kamu akan tumbuh dengan pesat.
Akhirnya, selesai juga kita menilik beberapa rahasia kepercayaan diri, ya. Melalui afirmasi positif, menghindari pemborosan waktu dan menjadikan integritas sebagai pijakan utama atau prinsip dalam hidup. Melalui tips ini, kita mampu mengubah kepercayaan diri secara signifikan untuk meraih kesuksesan baik dalam dunia perkuliahan maupun keseharian kita. Yuk, mulai terapkan langkah-langkah tersebut!
Sumber: sourcesofinsight.com, cibnp.com
Fresh Crew : Ninda Nur Aidah/Magang
Editor Fresh : Aurora Rafi N/Suaka
