Manfaat Menonton Film Horor Bagi Tubuh
FRESH.SUAKAONLINE.COM, Freshgrafis – Menonton film horor pasti mempunyai daya tarik tersendiri, sehingga genre film ini termasuk salah satu genre film yang banyak diproduksi di Indonesia. Bukan hanya film horor lokal, film horor luar pun menjadi daya tarik masyarakat Indonesia.
Rasa takut bukanlah satu-satunya yang dirasakan saat menonton film horor. Ternyata film horor juga berdampak baik pada kesehatan tubuh. Dilansir Dari CNN, rasa takut terbagi menjadi dua. Pertama, rasa takut yang sebenarnya, dan yang kedua rasa takut yang timbul akibat sesuatu yang diketahui tidak nyata. Nah, rasa takut yang kedua ini yang memiliki dampak positif bagi tubuh.
Dampak kesehatan yang timbul dari menonton film horor di antaranya dapat melepaskan oksitosin, yaitu hormon cinta. Maksudnya, hormon ini dapat merespon emosi yang juga terlihat dalam membangun ketenangan, kepercayaan dan stabilitas psikologi. Hal ini bisa membantu kalian dalam memperkuat hubungan sosial, lho.
Kemudian dapat menyembuhkan fobia, bagi Fresh Reader yang memiliki fobia, menonton film horor bisa menjadi solusinya. Karena, banyak ahli terapi yang menggunaan film horor dan pengaturannya untuk membantu pasien mengatasi ketakutan. Kebanyakan orang akhirnya harus menghadapi ketakutan mereka agar tidak merasa takut lagi.
Bagi kalian yang gak suka olahraga, ternyata nonton film horor bisa membakar kalori, lho. Pasalnya, ketika menonton film horor bisa membuat jantung berdetak lebih cepat dan darah yang mengalir bisa membantu membakar kalori dalam tubuh. Saat adrenalin dipompa ke seluruh tubuh selama 90 menit, itu setara dengan membakar 113 kalori dalam tubuh, itu hampir sama dengan jalan kaki selama satu jam. Tapi nonton horornya jangan sambil makan dan nyemil.
Katanya menonton film horor dapat meningkatkan kekebalan tubuh, bagaimana bisa? Menurut sebuah studi di Coventry University membuktikan hal tersebut. Penelitian dilakukan dengan cara mengambil sample darah dari partisipan sebelum, selama dan setelah mereka menonton film horor.
Hasilnya adalah kadar sel darah putih meningkat, hal ini terjadi karena respon terhadap infeksi. Ini membuktikan menonton film horor dapat memicu respon fight-or-fight yang dapat memicu pelepasan adrenalin, dimana adrenalin dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.
Selain membantu dalam kebugaran tubuh, menonton film horor juga bisa meningkatkan aktivitas otak, biar gak mumet terus. Saat menonton film horor dan fokus terhadap jalan cerita, apalagi ketika sampai pada happy ending (jika jalan ceritanya happy ending) kita kembali mendapat kelegaan tersendiri, setelah bermain emosi yang naik turun ketika menonton film horor.
Hal ini memungkinkan otak kalian melepaskan senyawa kimia seperti dopamin, serotonin dan glutamat, karena zat-zat tersebut bisa membuat adrenalin berfungsi sebagai suntikan energi dalam tubuh yang memiliki efek anestesi seperti obat yang membantu untuk kesehatan mental yang membantu menurunkan stres dan kecemasan kalian.
Oke, terakhir. Kebanyakan orang menonton film horor karena mereka mengharapkan perasaan takut dan terkejut, dan pastinya ingin merasakan hal berbeda yang tidak dirasakan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, menonton film horor juga sebagai katarsis, yaitu untuk memberikan pelepasan emosional karena frustasi atau rasa yang terpendam, dan dengan menonton film horor bisa membuat emosi yang terpendam bisa terlepaskan.
Jadi gimana, Fresh Reader? Mau nonton genre film horor atau yang lain? Kalau Fresh Crew pasti nonton horor, tapi gak mau sendirian. Kalau mau, boleh kita nonton bareng? Siapa tau ada manfaat lain selain untuk kesehatan tubuh, hihihi.
Sumber : Beritagar.id, Fimela.com, Klikdokter.com, Tribbunnews.com
Fresh Crew : Lu’lu Uswatun Hasanah
Editor Fresh : Rizky Syahaqy
